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Yin Yoga

Entspannt ins Wochenende.

Yin Yoga besteht aus passivem und total entspanntem Halten von Yogastellungen über eine gewisse Zeit und ist eine bedeutende Ergänzung zur aktiveren Yogapraxis. Es lässt den Körper geschmeidig werden und blockiertes Prana kann wieder durch die Gelenke, Faszien und Nadis/Meridiane fließen, so dass sich das ganze Körpersystem erholt und regeneriert.

Yin Yoga ist für Menschen aller Übungsstufen geeignet, die ihre Praxis auf eine höhere Stufe von Achtsamkeit und Stille bringen möchten.

Samstag, 11.  Dez.. 2021, 16:30-18:30 Uhr
30 € (mit Jahreskarte & online 25 €)
Yogalehrerin:  Petra

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ONLINE

Family-Yogastunde    I   Anderswelten

Eine Yogastunde für die ganze Familie oder nur für dich mit leichten wohltuenden Aasanas, mit Mantras und Anderswelt-Märchen während der Schlussentspanuung. In der Zeit zwischen den Jahren (Heiligabend bis Dreikönigstag) verweben sich Vergangenheit und Gegenwart. Es ist die Rauhnächtezeit, eine Zeit seltsamer Bräuche bis hin zum Aberglauben. Lass Dich auf eine entspannende Yogastunde voller Leichtigkeit und Phantasie ein. Herzlich willkommen.

Donnerstag, 16. Dez.. 2021, 18:30-20:00 Uhr
15,00 € (mit Jahreskarte frei)

und

Donnerstag, 23. Dez.. 2021, 18:30-20:00 Uhr
15,00 € (mit Jahreskarte frei)

Yogalehrerin:  Marianne – Shaktichaitanya

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