Workshops & Seminare

Sonntag

Sommerferien – Special   I   mit Petra

Hatha-Yoga Kurs    I   5 Mal Sonntags    I    5x 90 min.   I    65,00 €

  • Sonntag   I  21.07. 2019   I   10:30-12:00 Uhr
  • Sonntag   I  04.08. 2019   I   10:30-12:00 Uhr
  • Sonntag   I  11.08. 2019   I   10:30-12:00 Uhr
  • Sonntag   I  18.08. 2019   I   10:30-12:00 Uhr
  • Sonntag   I  25.08. 2019   I   10:30-12:00 Uhr

Yoga ist für Jeden, für Menschen jeden Alters, jeden Geschlechts und Gesundheitszustands und in jeder Lebenssituation. Um mit Yoga zu beginnen sind keine Vorkenntnisse oder Neigungen nötig. Yoga ist für alle Menschen geeignet, die ihre Lebensqualität körperlich, mental oder emotional steigern möchten.

Leitung: Yogalehrerin, Petra Büscher

Für Petras Kurse bitte hier Anmelden & Nachfragen: 

 


Sonntag, 28. Juli  2019

Workshop    I   Yin Yoga   I    mit Swetlana

  • Sonntag    I  28.0.7 2019  I   10:30-13:00 Uhr   I    30,00 €
  • Samstag   I  10.08 2019   I   10:30-13:00 Uhr   I    30,00 €
  • Samstag   I  24.08.2019   I   10:30-13:00 Uhr   I    30,00 €

Yin-Yoga – der Weg zur absoluten Entspannung Im Yin-Yoga werden Asanas für einen längeren Zeitraum (3-6 Minuten) mit möglichst wenig Muskelanspannung, also passiv, gehalten. Ziel ist es auf sanfte Weise die tieferen Körperschichten (Bindegewebe, Sehnen und sogar Gelenke) zu erreichen. Nach einer intensiven Yin-Yoga-Praxis stellt sich ein Gefühl der absoluten Entspannung  ein. Dieser Workshop eignet sich  für Anfänger und Fortgeschrittene. Yin-Yoga kann eine wunderbare Bereicherung sein und ein ganz anderes Licht auf Deine Yogapraxis werfen.

Leitung: Yogalehrerin, Swetlana Lau

Für Swetlanas Kurse bitte hier Anmelden & Nachfragen: 

 


Montag & Donnerstag

Sommer-Special   I   Chill Out   I    mit Marianne

Hatha-Yoga Kurs   I   5 x 90 min.
Einzelstunde im Kurs 15 €

  • Montag        I  12.08. 2019   I   18:00-19:30 Uhr   I     5x 90 min.  I    65,00 €
  • Montag        I  12.08. 2019   I   20:00-21:30 Uhr   I     5x 90 min.  I    65,00 €
  • Donnerstag  I  15.08. 2019   I   09:00-10:30 Uhr   I     5x 90 min.  I   65,00 €
  • Donnerstag  I  15.08. 2019   I   17:15-18:45 Uhr   I     5x 90 min.  I   65,00 €
  • Donnerstag  I  15.08. 2019   I   19:15-20:45 Uhr   I     5x 90 min.  I   65,00 €

Kurze Hatha-Yoga Sommer-Kurs (kein Präventionskurs) mit spannungslösenden Körperstellungen (Asanas), mit sanften Atemübungen (Pranayama) für mehr Energie und der Yoga Nidra Tiefenentspannung. Nach der Stunde fühlst du dich erholt und voller Energie. Du erfährst etwas über das menschliche Energiesystem und die Chakras. Herzlich Willkommen!

Leitung: Yogalehrerin, Marianne Blech

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Dienstag

Sommerferien – Special   I   mit Swetlana

4 Mal Dienstag     I  Hatha Yoga    I     18:30-20:00 Uhr    I     Hatha Yoga    I    52,00 €

  • Dienstag   I  23.07. 2019   I   18:30-20:00 Uhr
  • Dienstag   I  30.07. 2019   I   18:30-20:00 Uhr
  • Dienstag   I  06.08. 2019   I   18:30-20:00 Uhr
  • Dienstag   I  13.08. 2019   I   18:30-20:00 Uhr

Yoga ist für Jeden, für Menschen jeden Alters, jeden Geschlechts und Gesundheitszustands und in jeder Lebenssituation. Um mit Yoga zu beginnen sind keine Vorkenntnisse oder Neigungen nötig. Yoga ist für alle Menschen geeignet, die ihre Lebensqualität körperlich, mental oder emotional steigern möchten.

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30. August bis 1. September 2019

Wochenend-Seminar mit „Swami Marutdeva Saraswati“

Yoga Nidra – Einführung in die systematische Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik tantrischen Ursprungs“

Das Seminar ist ausgebucht.

Seminarkosten

  • Wann:     30. August 2019 bis 1. September 2019
  • Uhrzeit:   Freitag ab 17:00 Uhr bis Sonntag 13:30 Uhr
  • Wo:          Im Gäste- und Seminarhaus Wilde Rose, in Altenmelle
  • Wieviel:  Frühbucher bis 10. Januar 2019 120,00 Euro     I    danach 130,00 Euro

Unterkunft & Verpflegung  für 2 Tage

  • 3-4er Zimmer,  pro Person, 120,00 Euro
  • 2-er Belegung, pro Person, 138,00 Euro
  • 1-er Belegung,                   160,00 Euro

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