Workshops & Specials

Präsenz & Online Special

Yoga in den Ferien

4 Wochen, für Jeden geeignet

4 Wochen Yoga Grundübungen (antirheumatisch, antigastrisch und Blockaden beseitigend) mit Atemübungen und Entspannung. Die Mattenplätze sind begrenzt, eine Reservierung per E-Mail oder Kontaktformular ist erforderlich.

Mo  26.07.-16.08. 2021, 18:00 Uhr
Mo  26.07.-16.08. 2021,  20:00 Uhr
Di   27.07.-17 .08. 2021, 09:00 Uhr
Do  29.07.-19 .08. 2021, 09:00 Uhr
Do  29.07.-19 .08. 2021, 17:15 Uhr
Do  29.07.-19 .08. 2021, 19:15 Uhr

4 x 90 Minuten 40 Euro (mit Jahreskarte kostenfrei)

Herzlich willkommen.
mit Marianne

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Early Morning Yoga-Challenge

Starte mit entspannter Power in den Tag

Von Sonntag 1. August – Freitag 6. August 2021   I   jeweils 6:30 bis 7:00 Uhr
6 x 30 Minuten   I   35 Euro  ( Jahreskartenteilnehmer 30 Euro)

 Yoga direkt nach dem Aufstehen ist eine fantastische Möglichkeit gestärkt und entspannt in den Tag zu starten, um Dich für den Rest des Tages zu stärken.

Mit dieser Yoga-Challenge biete ich Dir die Möglichkeit es selber zu erleben und zu beobachten, wie es dir damit geht. Du hast sicher schon festgestellt, dass sich nach einer Yogastunde die Welt auf wundersame Weise verändert zu haben scheint. 6 Tage hintereinander jeden Morgen eine halbe Stunde

Sei da für dich!
mit Petra

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Wochenend-Seminar
Im Gästehaus „Wilde Rose“

Antar Mouna

Seminar mit Swami Marutdeva
1 freier Platz

 27.-29. August 2021

Innere Stille, Antar Mouna, ist eine meditative Übung und setzt bei den Aktivitäten des Wachbewusstseins an. Der Praktizierende lernt Gedanken und Gefühle neutral zu beobachten und erkennt, wie er die Überfüllung im Geist reduzieren und ihn zur Ruhe und Konzentration bringen kann. Wenn der Geist durch Antar Mouna zur Ruhe kommt, kommen die unterdrückten negativen Gedanken und Eindrücke an die Oberfläche und wir werden innerlich ruhiger, so dass sich unsere wahre Kreativität entfalten kann.

Wir werden uns dieses Wochenende so viel wie möglich draußen auf der Wiese aufhalten und im Wald spazieren gehen. Auch draußen kannst du Antar Mouna praktizieren. Lass Dich überraschen. Wenn das Wetter es zulässt, führt Swami Marutdeva auf der großen Wiese eine Homa (Feuerzereminie) mit uns durch und wir chanten gemeinsam 108 Mal das Maha Mrtyunjaya Mantra.

Wir haben für euch Voll-Service gebucht. Das heißt… Frühstück, Mittagessen, Kuchen und Abendessen (vegan).

Wann

  • Freitag, 27. August 2021 – 17:00 Uhr Start mit einer Yogastunde (Ankunft frühestens 16:00 Uhr)
  • Samstag 28. August 2021 – ganztägig, Yogastunde & Seminar & Waldspaziergang
  • Sonntag 29. August 2021 – Yogastunde, Seminar, Yoga Nidra, Ende nach dem Mittagessen 14:00 Uhr

Wo:
Kulturzentrum Wilde Rose   I   Borgholzhausener Straße 75   I   49324 Melle (Altenmelle)
max. 12 Personen (1,50 m Abstand voneinander)

Seminar Kosten:
150,00 €, Fr-So
plus
Übernachtungs Kosten
2 Übernachtungen mit VP  Zimmer  3-4-er   Belegung:  124 € 
2 Übernachtungen mit VP  Zimmer     2-er   Belegung:   144 € 
2 Übernachtungen mit VP  Zimmer     1-er   Belegung:   168 € 

Die Anmeldung ist verbindlich durch Überweisung von Seminarkosten & Unterkunft mit VP

Bitte ausschließlich auf dieses Extra-Konto für Swami Marutdeva überweisen.

Marianne Blech, Sparkasse Bergkamen Bönen
IBAN 

Leitung:  Swami Marutdeva   I   Organisation:  Shaktichaitanya

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Schnupperkurse für Anfänger

Erlebe Hatha Yoga Grundübungen, um dir einen ersten eigenen Eindruck, eine Vorstellung davon zu verschaffen, wie es dir mit Yoga geht. Du erlebst als erstes eine kurze Anfangsentspannung, sanfte aber sehr effektive Körperübungen (Asanas), Atemübungen und zum Schluss eine Yoga-Nidra Tiefenentspannung, die Körper und Geist in einen hohen Selbstheilungszustand vesetzt…  regenerieren lässt. Probiere es selbst, lass dir nichts erzählen. Herzlich willkommen alle Anfängern und alle Menschen die einfach nur entspannen suchen.

3 x 90 Minuten 30 Euro

Sonntags mit Marianne

28. November 2021, 17:00-18:30 Uhr
5. Dezember 2021, 17:00-18:30 Uhr
12. Dezember 2021, 17:00-18:30 Uhr

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Schnupperkurse für Anfänger

Erlebe Hatha Yoga Grundübungen, um dir einen ersten eigenen Eindruck, eine Vorstellung davon zu verschaffen, wie es dir mit Yoga geht. Du erlebst als erstes eine kurze Anfangsentspannung, sanfte aber sehr effektive Körperübungen (Asanas), Atemübungen und zum Schluss eine Yoga-Nidra Tiefenentspannung, die Körper und Geist in einen hohen Selbstheilungszustand vesetzt…  regenerieren lässt. Probiere es selbst, lass dir nichts erzählen. Herzlich willkommen alle Anfängern und alle Menschen die einfach nur entspannen suchen.

3 x 90 Minuten 30 Euro

Samstags mit Petra

4. Dezember 2021, 16:30-18:00 Uhr
11.Dezember 2021, 16:30-18:00 Uhr
18.Dezember 2021, 16:30-18:00 Uhr

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