Wenn Du Deinen ersten Yogakurs besuchst, dann kannst Du beginnen, mithilfe der Yogaübungen Deine physischen Grenzen und psychische Schwächen zu beobachten und zu erkennen. Du kannst davon ausgehen, dass Du im Alltag auf die gleiche Weise mit Dir umgehst, wie Du es in der Yogastunde tust. Ignorierst oder respektierst Du Deine Grenzen? Beobachte doch einmal,.. weiterlesen →