Yoga-Mantras

Das Wort Mantra bedeutet: Das, was den Geist von seinen Fesseln befreit.

Mantras haben einen positiven Einfluß auf unser Unterbewußtsein, sie befreien uns von zu viel Denken und bieten Schutz vor negativen Gedanken. Es gibt unterschiedliche Arten von Mantras:

Mantras zur Heilung, (zum Beispiel das Maha Mrityunjaya Mantra), Mantras, um die Weisheit und Intuition zu wecken (zum Beispiel das Gayatri Mantra), Mantras, um Hindernisse zu beseitigen (zum Beispiel die 32 Namen von Durga) und universelle Mantras, wie das Mantra OM.

Ein häufiger Fehler ist es, Mantras unter begrifflichen Vorstellungen zu betrachten und Haarspalterei über die Wortbedeutung zu betreiben. Mantras sind nicht Teile der Sprache oder Elemente der Grammatik. Mantras bringen das unaussprechliche in Form von Klangschwingungen zum Ausdruck.

Unsere Mantras in der Yogastunde

Shanti Mantra

Om Saha Naavavatu
Saha Nau Bhunaktu
Saha Viryam Karavaavahai
Tejasvi Navadhitamastu
Maa Vidvisaavahai
Om shanti, shanti, shanti


Übersetzung
OM, Möge das Höchste Lehrer und Schüler beschützen.
Möge es beide schützen.
Möge sich unser Wissen vermehren und unsere Stärke wachsen.
Mögen wir einander nie feindlich gesinnt sein.
OM Frieden, Frieden, Frieden

Dieses Mantra singen wir vor jeder Yogastunde

Maha Mrityunjaya Mantra

Om tryambakam yajaamahai
sugandhim pushti vardhanam
urvaarukam iva bandhanat
mrtyor mukshiya maamritaat

Gayatri Mantra

Om bhur bhuvah swaha
tat saitur varenyam
bhargo devasya dhimahi
dhiyo yo nah prachodayaat
Om shanti shanti shanti


Mantra OM

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Shanti Mantra

Om
Saha Navavatu
Saha Nau Bhunaktu
Saha Viryam Karavavahai
Tejasvi Navadhitamastu
Ma Vidvisavahai
Om shanti, shanti, shanti

Maha Mrityunjaya Mantra

Om tryambakaṃ yajāmahe
sugandhiṃ puṣṭi-vardhanam
urvārukam iva bandhanāt
mṛtyor mukṣīya māmṛitāt
Om shanti shanti shanti

Mahamrtyunjaya Mantra Meditation

Chante 108 Mal das Maha Mrtyunjaya Mantra   I   mit Swami Niranjanananda    I    für körperliche Gesundheit und seelisches Wohlbefinden   I   20:48 Minuten

32 Namen von Durga

Om

1. Durgā
2. Durgātirśamianī
3. Durgāpadvinivāriṇī
4. Durgamacchedinī
5. Durgasādhinī
6. Durganāśinī
7. Durgatoddhāriṇī
8. Durgenihantrī
9. Durgamāpahā
10. Durgamajñānadā
11. Durgadaityalokadavānalā
12. Durgamā
13. Durgamālokā
14. Durgamātmasvarūpiṇī
15. Durgamārgapradā
16. Durgamavidyā
17. Durgamāśritā
18. Durgamajñānasaḿsthānā
19. Durgamadhyānabhāsinī
20. Durgamohā
21. Durgamagā
22. Durgamārthasvarūpiṇī
23. Durgamāsurasanhantrī
24. Durgamāyudhadhāriṇī
25. Durgamāńgī
26. Durgamatā
27. Durgamyā
28. Durgameśvarī
29. Durgabhīmā
30. Durgabhāmā
31. Durgabhā
32. Durgadāriṇī