Kurs-Termine I Online Live

Aufgrund des bundesweiten Lockdowns finden weiterhin alle Kurse bis auf weiteres als Onlineunterricht via Zoom statt.

Update 12. Mai 2021
Cronaschutzverordnung ab 15. Mai 2021 – Änderungen markiert


Um online teilzunehmen, benötigst du

  • Eine stabile Internetverbindung und das Zoom-Programm
  • Computer / Laptop oder Tablet / Smartphone) mit Kamera und Mikrofon mit dem du dich über Zoom einwählen kannst
  • Wenn du dich selbst oder das persönliche Umfeld/die Umgebung nicht zeigen möchtest, kannst du die Kamerafunktion deaktivieren.
  • Spätestens 15 Minuten vor Beginn der Yogastunde ist der Zugang zur Online-Übertragung verfügbar.
  • Youtube Video-Anleitung

Zugangslink zu  den
ONLINE Kursen

Meeting ID: 310565 0374


Jan & Feb 2021, 8-ter Kurs beendet
Mrz & Apr 2021, 8-ter Kurs beendet



 

 

Präventionskurs-Pause – weiter geht es am 17: Mai 2021

hier >> Druck  der Yoga Jahreskarte


Neue Präventionskurse

Du möchtest mit einer Jahreskarte teilnehmen, inkl Präventionszuschuss 2 x jährlich, dann…klick hier

Mai – Juli 2021  I   10-er Kurs

Hatha-Yoga Basic Kurs, 140 €
Hatha-Yoga Relax Kurs, 140 €

Hatha Yoga „with more YIN“

10 Euro Frühbucherrabatt, bei Eingang der Kursgebühr 10 Tage vor Beginn

Mo 17.05.-19.07.2021, Relax  18:00 Uhr  Ma
Mo 17.05.-19.07.2021, Relax  20:00 Uhr  Ma
Di  18.05.-20.07.2021,  Relax  09:00 Uhr  Ma
Di  18.05.-20.07.2021,  Relax  19:00 Uhr  Pe
Mi  19.05.-20.07.2021, Basic  17:00 Uhr  Pe
Mi  19.05.-20.07.2021, Relax  19:00 Uhr  Pe
Do  20.05.-22.07.2021, Yin     09:00 Uhr  Ma
Do  20.05.-22.07.2021, Relax 17:15 Uhr  Ma
Do  20.05.-22.07.2021, Relax 19:15 Uhr  Ma
Fr   21.05.-23.07.2021, Yin      17:00 Uhr Pe
Fr   21.05.-23.07.2021, Relax  19:00 Uhr Pe

  • Ma = Kurs mit Marianne
  • Pe = Kurs mit Petra

E-Mail ANMELDUNG    I   MARIANNE

E-Mail ANMELDUNG    I   PETRA


Yoga in den Sommerferien


Präventions-Kompaktkurs

4 Tage hintereinander, Mo-Do

mit Marianne

Präventionskurs vor Ort  160 € (vorausgesetzt, der Lockdown ist beendet), Online-Kurs 140 €. (Online-Kurs mit Jahreskarten inkl.)
10 Euro Frühbucherrabatt, bei Eingang der Kursgebühr 10 Tage vor Beginn
Hier mehr Info zum Kompaktkurs

1. Mo, 26.07. 21, 9:00-10:30 & 11:00-12:30 Uhr
2. Di,  27.07. 21, 9:00-10:30 & 11:00-12:30 Uhr
3. Mi,  28.07. 21, 9:00-10:30 & 11:00-12:30 Uhr
4. Do, 29.07. 21, 9:00-10:30 & 11:00-12:30 Uhr

Jeweils 30 Minuten Pause zwischen den Morgen-Sessions

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Coolibri Kurs

Yoga – einfach SEIN und Gedanken loslassen

3 x 90 Min.  36 Euro   I   mit Marianne   (Online-Kurs mit Jahreskarten inkl.)

  • 02.08.-16.08. 2021 – Mo 18:00 Uhr
  • 02.08.-16.08. 2021 – Mo 20:00 Uhr
  • 03.08.-17.08. 2021 – Di 09:00 Uhr
  • 05.08.-19.08. 2021 – Do 09:00 Uhr
  • 05.08.-19.08. 2021 – Do 17:15 Uhr
  • 05.08.-19.08. 2021 – Do 19:15 Uhr

E-Mail ANMELDUNG    I   MARIANNE


Online Yoga – Early Morning

Yoga-Challenge

mit Petra

Starte mit entspannter Power in den Tag. Nur 30 Minuten am Morgen, praktiziere Yoga direkt nach dem Aufstehen,. Das ist eine fantastische Möglichkeit gestärkt und entspannt in den Tag zu starten, um Dich für den Rest des Tages zu stärken.

Mit dieser Yoga-Challenge biete ich Dir die Möglichkeit es selber zu erleben und zu beobachten, wie es dir damit geht. Du hast sicher schon festgestellt, dass sich nach einer Yogastunde die Welt auf wundersame Weise verändert zu haben scheint.

Sei da für dich! 

  1. August 2021  –  6:30-7:00 Uhr – So
  2. August 2021  –  6:30-7:00 Uhr – Mo
  3. August 2021  –  6:30-7:00 Uhr – Di
  4. August 2021  –  6:30-7:00 Uhr – Mi
  5. August 2021  –  6:30-7:00 Uhr – Do
  6. August 2021  –  6:30-7:00 Uhr – Fr

6 Tage hintereinander jeden Morgen  –  30 Minuten  –  35 Euro  ( Jahreskartenteilnehmer 30 Euro)

E-Mail ANMELDUNG e   I   PETRA


Präventions-Kompaktkurs

mit Petra

Sa & So   I   2 Wochenenden hintereinander

Für Anfänger und für Menschen die Entspannung suchen (mit Krankenkassenzuschuss)

Präventionskurs vor Ort  160 € (vorausgesetzt, der Lockdown ist beendet), als Online-Kurs 140 € (Online-Kurs mit Jahreskarten inkl.)
10 Euro Frühbucherrabatt, bei Eingang der Kursgebühr 10 Tage vor Beginn
Hier mehr Info zum Kompaktkurs 

1. Wochenende Sa & So,  14. & 15. August  2021,  08:30-12:00 Uhr  &  13:00-16:30 Uhr

2. Wochenende Sa & So,  21. & 22. August  2021,  08:30-12:00 Uhr  &  13:00-16:30 Uhr

Morgens und nachmittags jeweils 30 Minuten Pause zwischen den Yogasessions

E-Mail ANMELDUNG    I   PETRA



Wir machen Urlaub vom 23. August bis 17. September 2021


Weiter geht es mit den Herbst / Winter Kursen ab 20. September 2021
Termine folgen im Sommer


 

Online
Schnupperkurs für Anfänger

Sonntags mit Marianne

Erlebe Hatha Yoga Grundübungen, um dir einen ersten eigenen Eindruck, eine Vorstellung davon zu verschaffen, wie es dir mit Yoga geht. Du erlebst als erstes eine kurze Anfangsentspannung, sanfte aber sehr effektive Körperübungen (Asanas), Atemübungen und zum Schluss eine Yoga-Nidra Tiefenentspannung, die Körper und Geist in einen hohen Selbstheilungszustand vesetzt…  regenerieren lässt. Probiere es selbst, lass dir nichts erzählen. Herzlich willkommen alle Anfängern und alle Menschen die einfach nur entspannen suchen.

3 x 90 Minuten 30 Euro

 28. November 2021, 17:00-18:30 Uhr
5. Dezember 2021, 17:00-18:30 Uhr
12. Dezember 2021, 17:00-18:30 Uhr

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Online
Schnupperkurs für Anfänger

Samstags mit Petra

Erlebe Hatha Yoga Grundübungen, um dir einen ersten eigenen Eindruck, eine Vorstellung davon zu verschaffen, wie es dir mit Yoga geht. Du erlebst als erstes eine kurze Anfangsentspannung, sanfte aber sehr effektive Körperübungen (Asanas), Atemübungen und zum Schluss eine Yoga-Nidra Tiefenentspannung, die Körper und Geist in einen hohen Selbstheilungszustand vesetzt…  regenerieren lässt. Probiere es selbst, lass dir nichts erzählen. Herzlich willkommen alle Anfängern und alle Menschen die einfach nur entspannen suchen.

3 x 90 Minuten 30 Euro 

4. Dezember 2021, 16:30-18:00 Uhr
11.Dezember 2021, 16:30-18:00 Uhr
18.Dezember 2021, 16:30-18:00 Uhr

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Private Stunden in der Yogaschule

Yoga Privatstunden eignen sich für Personen die herausfinden möchten welche Yogaübungen sich für ihre individuellen Bedürfnisse besonder eignen. Auf gesundheitliche Einschränkungen und Beschwerden wird gezielt eingegangen. Auf Wunsch wird ein persönliches Übungs-Programm für zu Hause zusammengestellt.

Yogastunde privat   I   Einzel

60 Minuten 70 Euro inkl Ust.  …  zur  Zeit nicht möglich
jede angefangene weitere halbe Stunde 35 Euro inkl. Ust.

Yogastunde privat   I   zu Zweit

60 Minuten 55 Euro inkl Ust. pro Person  … zur  Zeit nicht möglich
jede angefangene weitere halbe Stunde 27 Euro inkl. Ust.

Yogastunde privat   I   zu Dritt

60 Minuten 40 Euro inkl Ust. pro Person … zur  Zeit nicht möglich
jede angefangene weitere halbe Stunde 20 Euro inkl. Ust.

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HYGIENE-AUFLAGEN & ABSTANDSREGELUNG


Unsere Präventionskurse bestehen jeweils aus einer festgelegten Anzahl an Terminen, die durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert sind und von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Melde dich immer über über unsere Website für die Yogaklassen an, damit wir die Teilnehmerzahl begrenzen können.

Eine Teilnahme ohne Voranmeldung ist nicht möglich.