Hier geht es zur Online-Yogastunde Einladung zu 3 kostenfreien Probe-Online Yogastunden Nicht jeder hat Routine im Umgang mit Zoom Online-Meetings und Zoom Online Yogastunden. Hier biete ich dir drei Möglichkeiten vor Beginn eines Online-Präventionskurses die Anmeldung zur Zoom Online Yogastunde auszuprobieren, zu üben. Und wenn alles gut geklappt hat… folgt als Belohnung eine Yogastunde. Wann:.. weiterlesen →

Wegen der aktuellen Situation und den Richtlinien des Ministeriums für Arbeit, Gesundheit und Soziales,  haben wir in der Yogaschule Bergkamen einige Maßnahmen getroffen. Damit ihr euch weiterhin wohl und sicher fühlt und die Yogastunden bei uns genießen könnt: ___________________________________________________________________________  Maßnahmen unserseits bezüglich COVID-19 Wir reduzieren die Teilnehmerzahl auf 8 Personen im Raum. Zwischen den Yogastunden werden.. weiterlesen →

Hier zu weiteren Entspannungsübungen Video & Entspannungsübungen     eim   weiterlesen →

Maha Mrtyunjaya Mantra 108 Mal   I   mit Swami Niranjanananda   I   für körperliche Gesundheit und seelisches Wohlbefinden   I   20:48 Minuten https://bhavani.at/wp-content/uploads/Maha-Mritumjaya-Mantra108.mp3   Om tryambakam yajaamahai sugandhim pushti vardhanam urvaarukam iva bandhanat mrtyor mukshiya maamritaat Einfache Übersetzung tryambakaṃ yajāmahe – Hinwendung zur Wahrheit sugandhiṃ puṣṭivardhanam –  das Unterstreichen von positiven Eeigenschaften einer höheren Wirklichkeit, erzeugt die.. weiterlesen →

Aus   www.horx.com und www.zukunftsinstitut.de   48 – Die Welt nach Corona Die Corona-Rückwärts-Prognose: Wie wir uns wundern werden, wenn die Krise „vorbei” ist Hinweis: Dieser Text ist frei abdruckbar mit dem Hinweis: www.horx.com und www.zukunftsinstitut.de. Ich werde derzeit oft gefragt, wann Corona denn „vorbei sein wird”, und alles wieder zur Normalität zurückkehrt. Meine Antwort: Niemals… weiterlesen →

Hallo Ihr Lieben, eine Kollegin aus meinem Yoga- Front-Line- Taumatherapienetzwerk ist dabei, für uns einige Dinge zusammenzufassen, die uns nützlich erscheinen, um so gut wie möglich durch die derzeitige Situation zu kommen. Ich habe einen ersten Text übersetzt und füge ihn hier an. Ganz herzliche Grüße Cordula Hier als pdf zum Downloaden  – Frontline Worker.. weiterlesen →

Liebe Yogaübende, aufgrund der Corona Situation bleibt die Yogaschule erst einmal geschlossen. Alle Veranstaltungen, Workshops und Kurse werden bis dahin leider ausgesetzt. Wenn du Teilnehmer/in eines Kurses bist und wir nach den Osterferien immer noch nicht beginnen können, bekommst du von mir – bald möglichst – zusätzlich zu den Informationen auf der Homepage eine Nachricht.. weiterlesen →