03 Jan 2018
Januar 3, 2018

Neujahrsbotschaft I Januar 2018

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Ein neues Jahr liegt vor dir und du hast die Möglichkeit neue Erfahrungen zu machen.   Glück, Wohlstand, Gesundheit, Liebe… Unglück, Depression, Wut, Leidenschaft und Frust, … all dies kommt und geht… jeder kennt es. Das Leben ist eine Mischung aus Gegensätzen. Ein Mensch der ununterbrochen glücklich ist, von Geburt bis Tod, ist der unglücklichste.. weiterlesen →

19 Dez 2017
Dezember 19, 2017

Winterpause I Yogaschule

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Die Yogaschule macht Winterpause vom 18. Dezember 2017 – 5. Januar 2018. Start im neuen Jahr ist der 6. Januar 2018 mit einem Yoga Workshop am Samstag. Die wöchentlichen Yogakurse beginnen am Montag den 7. Januar 2018. Wir (Swetlana & Marianne) bedanken uns ganz herzlich für die Zeit mit Euch im Jahr 2017 und freuen uns,.. weiterlesen →

23 Aug 2017
August 23, 2017

Anfahrt zur Yogaschule

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Fahre in Bergkamen auf die Erich-Ollenhauerstraße Richtung Oberaden. Am Ortseingangs- bzw. Ausgangsschild – an der Stelle wo sich die kleine Verkehrsinsel befindet – fahre in die Schlenke hinein. Geradeaus weiter… blicke nach rechts und Du siehst ein großes Gebäude mit türkis/grünen Fensterrahmen. Nach 300 Metern… am Ende dieses Gebäudes blicke nach links und Du siehst.. weiterlesen →

Anmeldungen zu den Yoga-Kursen werden erst wieder nach dem 10. August 2017 beantwortet, bis ich aus dem Urlaub zurückkomme. Bis dahin wünsche ich allen einen schönen Sommer! Om Shanti   Marianne weiterlesen →

Ab September 2017 gibt wieder einen festen Platz für die Yogastunden der Yogaschule Bergkamen. Die Zeiten der mobilen Yogaschule sind vorbei. Unerwartet und plötzlich habe ich diesen Raum gefunden… ganz in der Nähe… der Yogaraum von dem ich schon so lange träumte und nicht mehr zu finden glaubte. Dieser schöne helle lichtdurchflutete Raum hat eine.. weiterlesen →

05 Okt 2015
Oktober 5, 2015

Über YIN YOGA

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Unser Alltag ist meistens YANG orientiert. Wir arbeiten viele Stunden am Tag, sind auf Leistung und Aktivität aus, bleiben viel zu lange wach usw.. Das Streben nach Balance im Leben taucht meistens nur in Form von… „ich brauch Urlaub“ auf. Das bringt den tiefen Wunsch nach Ruhe und Ausgleich zum Ausdruck. Aber Urlaub dauert nur.. weiterlesen →

21 Sep 2015
September 21, 2015

Änderung kommt in jedem Leben

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Eine Zeit der Änderung kommt in jedem Leben. Es liegt in der menschlichen Natur festzuhalten, was wir haben. Das liegt daran, dass wir den 3 Grund-Eigenschaften der Natur unterliegen, den drei GUNAS: 1. Tamas, die Trägheit 2. Rajas, die Bewegung 3. Sattwa, die Reinheit Die Eigenschaft von Tamas ist festzuhalten. Festzuhalten, was wir fühlen, denken.. weiterlesen →

Ich (Swami Niranjanananda) tendiere dazu, meinen Ärger zu unterdrücken. Ich werde dadurch deprimiert und weiß nicht, dass ich eigentlich böse/ärgerlich bin. Intellektuell verstehe ich, dass mein Gefühl von Traurigkeit, von unausgesprochenem Ärger kommt, aber wie kann ich ihn zum Ausdruck bringen? Ärger ist eine gewaltsame Reaktion. Es ist vielleicht das Ergebnis irgendeiner Frage, mehr oder.. weiterlesen →

27 Feb 2015
Februar 27, 2015

Yoga ist ein Weg

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… auf dem wir zu unseren inneren und äußeren „Nein`s“ kommen. Die „körperlichen Neins“ erkennen wir schnell, es sind unsere körperlichen Grenzen die wir beim Asana üben entdecken. Der nächste Schritt sind die „mentalen Neins“, dass was uns ständig durch den Kopf geht. Gehen wir raus aus dem mentalen Bereich kommen wir an psychische Grenzen,.. weiterlesen →

12 Jan 2015
Januar 12, 2015

Yoga ist eine Art Behandlung

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Yoga ist eine Behandlung durch Verhalten, das ein hohes Maß an Selbstfürsorge beinhaltet und dann auch freisetzt.Dadurch entsteht mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit.Yoga ist ein Weg der helfen kann körperlich und seelisch gesund zu bleiben. Scobel weiterlesen →