Herzlich willkommen zu den Yogastunden mit Marianne Blech I Yogaunterricht seit 1994

Präventionskurse

Präventionskurse

Start: 2. & 7. Februar  2017   I   vormittags

Wiedereinsteiger, Anfänger oder Menschen die überwiegend flexibel bleiben oder werden wollen und Entspannung suchen, finden im Anfängerkurs spannungslösende Yogaübungen, die fast jeder leicht ausführen kann. Sie machen die Gelenke beweglicher und stärken das Verdauungssystem.

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Fortsetzungskurs

Fortsetzungskurs

Start: 6. Februar 2017   I   abends

Diese Kurse sind für Geübte oder für Yoga-Lehrende geeignet. Sie enthalten Übungsprogramme mit klassischen Asanas, Pranayama, Mudra und Bhandas. Diese Yogastunden enden mit einem Yoga Nidra für Fortgeschrittene oder mit einer meditativen Übung.

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Workshops & Seminare

Workshops & Seminare

Wochenend-Seminar 19.-21.  Mai 2017

Ort: Lichtraum im Seminar- und Gästehaus „Wilde Rose“ in Melle (Nähe Osnabrück) . Zusätzlich zu entspannenden Yogastunden, Yoga Nidra und Meditation, beschäftigen wir uns mit den Yogasutras des Patanjali, mit demThema „Vrittis“ (Gedanken) und dem Umgang damit aus yogischer Sicht.

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