Herzlich Willkommen zum Satyananda Yoga... Yogaunterricht seit 1994 mit Marianne Blech (Shaktichaitanya)

Anfängerkurs

Anfängerkurs

Wiedereinsteiger, Anfänger oder Menschen die überwiegend flexibel bleiben oder werden wollen und Entspannung suchen, finden im Anfängerkurs spannungslösende Yogaüübungen, die fast jeder leicht ausführen kann. Sie machen die Gelenke beweglicher und stärken das Verdauungssystem. Einfache Atemübungen gehören ebenfalls zu dieser Yogastunde.

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Fortsetzungskurs

Fortsetzungskurs

In den Fortsetzerkursen lernst du ein Konzept kennen, wie du Yoga in den Alltag integrieren kannst. Die Pawanmuktasanas werden vertieft, klassische Asanas, Mudras und Bhandas werden eingeführt. Neue Pranayamas kommen hinzu. Diese Yogastunden enden mit einem Yoga Nidra für Fortgeschrittene oder mit einer Meditation.

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Yogaschule in Lünen schließt

Yogaschule in Lünen schließt

Auch wenn die Yogaschule in Lünen schließt, werden immer wieder mal neue Kurse angeboten. Zum Beispiel in der Ballettschule in Bergkamen oder in der VHS Bergkamen. Die Wochenend Seminare in der Wilden Rose in Melle oder an anderen schönen Plätzen sollen weiterhin stattfinden. Um immer aktuell informiert zu sein, melde Dich einfach hier auf dieser Webseite ganz unten in der Mitte an.

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